胡萝卜
总得票:4,547
分类:
蔬菜
产地:
亚洲西部
胡萝卜简介
胡萝卜是生活着非常常见的蔬菜,其原产亚洲西部,阿富汗,12世纪经伊朗传入中国,历来就凭借丰富营养价值受到人们的重视,其中含有的维生素A可以促进生长,防止细菌感染,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。
胡萝卜参与的榜单
榜单名
得票数
排名
十大膳食纤维蔬菜排名
193
10
/10
维生素c含量最高蔬菜十大排行:辣椒上榜,西红柿营养价值高
214
8
/10
十大碱性蔬菜:芹菜上榜,菠菜号称蔬中之王
274
3
/10
十大粗纤维蔬菜
272
4
/10
十大排毒食物-苹果上榜(最常食用的水果之一)
415
9
/10
十大富含维生素a的食物-奶酪上榜(含有保健乳酸菌)
506
4
/10
十种高感光食物-柠檬上榜(柠檬酸仓库)
493
2
/10
十大营养根类薯类-魔芋上榜(减脂食品)
459
5
/10
十大富含维生素a的食物-西兰花上榜(风味鲜美)
432
9
/10
十大美白食物-柠檬上榜(味道极酸)
454
4
/10
十大长寿食物排行榜
430
7
/10
抗癌防癌食物排行榜
405
8
/10
展开更多胡萝卜参与的榜单
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