蘑菇
总得票:396
产地:
世界各地
蘑菇简介
蘑菇是蘑菇科蘑菇属真菌,其分布于全世界。以热带、湿润地区为多,蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高、增重,并能增强抗病力、增加血色素、提高智力,蘑菇中还含有干扰素诱导剂,对部分病毒感染可以起到一定的辅助治疗作用。
蘑菇参与的榜单
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十种刮油食物越吃越瘦-空心菜上榜(粗纤维素含量较丰富)
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