首页
>
生活
>
美食
>
咳嗽要多吃的十种水果
咳嗽要多吃的十种水果
事与愿违
2022-11-18 15:37:45更新
·
4.61K票
·
1000位访客
生成海报
排行榜123网用户列举了咳嗽要多吃的十种水果，为您推荐了咳嗽适宜吃的水果，其中包括梨子、枇杷、柠檬、石榴等。告诉您适合咳嗽吃的水果有哪些，适合咳嗽吃的十种水果排行榜均为用户票选，供您参考。
【展开】
NO.1
石榴
热度: 506
NO.2
菠萝
热度: 501
NO.3
橙子
热度: 498
NO.4
梨子
热度: 494
NO.5
无花果
热度: 471
NO.6
枇杷
热度: 464
NO.7
柚子
热度: 430
NO.8
猕猴桃
热度: 427
NO.9
葡萄
热度: 413
NO.10
柠檬
热度: 406
咳嗽要多吃的十种水果
石榴
分类：
水果
506
推荐理由：
石榴，石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。中国栽培石榴的历史悠久，中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种，其中以怀远石榴为代表。
【展开】
TOP 1
菠萝
分类：
水果
产地：
巴西
501
推荐理由：
菠萝原名凤梨，原产巴西，后传入中国。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
【展开】
TOP 2
橙子
分类：
水果
产地：
中国
498
推荐理由：
橙子也叫金环、黄果、柑子等，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，其不仅不仅做法丰富，而且拥有甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。橙子中含有丰富的维生素C、有机酸、钾、镁、铁、钙、果胶等营养元素，具有生津止渴、助消化、健脾开胃等功效，现主要分布在甘肃、江西、陕西、湖北、湖南等诸多地区。
【展开】
TOP 3
梨子
分类：
水果食品
产地：
河南、河北、山东、辽宁等
494
推荐理由：
梨子是梨树所结的果实，安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区，栽培面积约占全国的一半左右，产量超过60%。含有多种维生素和纤维素，梨子拥有许多个品种，因产地而异，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
【展开】
TOP 4
无花果
分类：
水果
产地：
地中海沿岸（原产）
471
推荐理由：
无花果，果实生长在叶腋间，形状为梨形，成熟时为紫红色或黄色。花朵会藏于果实之中，平时食用的果实，主要是无花果的花，野生无花果树仅伴生昆虫榕小蜂可以为其授粉。食用方面无花果除可以鲜食外，经济价值也很高，果实可以加工制作果酱、果脯、罐头、果汁、果粉、蜜饯、糖浆及系列饮料等，是无公害的绿色食品，被誉为21世纪人类健康的守护神。
【展开】
TOP 5
枇杷
分类：
水果
产地：
中国江苏、安徽、浙江等
464
推荐理由：
枇杷，果实卵状或近似球状，直径2～5厘米，橙色或黄色，外有锈色柔毛，不久脱落。枇杷原产于中国江苏、安徽、浙江、江西、福建等地，缅甸、泰国、印度尼西亚等也有栽培。枇杷是美观的果树，果味酸甜，供鲜食、蜜饯与酿酒用；树叶晒干去毛可供药用，有化痰止咳、和胃降气之效；枇杷木材红棕色，可制作木梳、手杖、农具柄等。
【展开】
TOP 6
柚子
分类：
水果
430
推荐理由：
柚子，属最大的柑橘类水果，果实直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至浅黄色，果肉甜白，果皮甚厚或薄。果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍，柚的综合利用还有很大的发掘潜力。柚实大如瓠，香甜多汁，由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，更有天然罐头之称。
【展开】
TOP 7
猕猴桃
分类：
水果
427
推荐理由：
猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用，内里是绿色的果肉跟黑色的种子，其整体的口感是比较柔软的，猕猴十分喜欢吃。
【展开】
TOP 8
葡萄
分类：
水果食品
产地：
中国
413
推荐理由：
葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。葡萄还为著名水果，不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。
【展开】
TOP 9
柠檬
分类：
水果食品
产地：
全世界
406
推荐理由：
柠檬柠檬原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。
【展开】
TOP 10
标签：
水果大全
举报
排名规则：
《咳嗽要多吃的十种水果》根据每个卡片的搜索指数、人气投票进行排序，使用大数据排序，排名公正客观！。
水果大全相关榜单
吃了能补铁的十种水果
最适合老年人吃的十种水果
嗓子疼要多吃的十种水果
十种利于活血化瘀的水果
露营十大水果
十大补钙水果
降血压十大水果
十大减肥水果排行榜
海南盛产的十种水果
吃了能补血的十种水果
国庆节十大水果
10大美容养颜水果
最近更新
10月必吃的十大蔬菜
2024-04-26
韩国十大顶级美食：参鸡汤上榜，韩国泡菜受欢迎
2023-10-23
黎族特色美食排行榜：苗家三色饭上榜，椰子鸡营养价值高
2023-10-21
哈尼族特色美食排行榜：炸竹虫上榜，肉松酱吃法丰富
2023-10-21
景颇族特色美食排行榜前十名：黑三剁上榜，第三鲜美无比
2023-10-20
热门榜单
江都十大特产排行榜
2023-03-20
孟州十大特产排行榜
2023-03-23
江苏十大名茶-洞庭碧螺春上榜(功夫茶)
2023-02-09
青海十大硬菜：青海糊羊肉上榜，青海人必看
2023-10-20
信阳十大特产排行榜
2023-03-23
新增卡片
炸竹虫
竹筒鸡
螃蟹炖蛋清
肉松酱
酸笋炒麂子肉
清汤橄榄鱼
留下您的宝贵意见
