免费制定减肥计划的app：薄荷健康上榜(坚持使用才是王道)-排行榜123网

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推荐理由：生酮减肥有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导，是一个全面的生酮饮食指导应用。生酮减肥app是一款生酮饮食减肥指导app，生酮减肥app这里有最全面的生酮食物库，让你快速上手生酮饮食，只要通过生酮减肥app每天根据推荐的食谱搭配自己的营养餐既能够以肉眼可见的速度减肥。【展开】

TOP 1

轻加减肥

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推荐理由：轻加app是专注陪伴式科学减肥理念的一款专业健康减肥服务平台，该平台打破传统痛苦的自虐式减肥模式，将健康、科学、高效、易执行的产品核心放在首位，能够针对不同用户的减肥健身需求制定计划，以求达到最佳的效果，用户使用轻加减肥app可以了解减肥资讯,和网友探讨减肥经验,帮用户规划减肥瘦身计划,让自己的身材永远保持在最具有活力的状态。【展开】

TOP 2

快快减肥plus

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推荐理由：快快减肥Plus app是一款非常好用的手机在线智能减肥课程指导，是一款在平台上学习各种课程,在家里锻炼，平台上有专业教练指导，软件可以制定专业的减肥健身计划。快快减肥Plus app针对不同体型制定适合相应的减肥和健身课程,并且对你的状况制定运动规划,在线一键快速生成减肥计划，帮助大家减肥。【展开】

TOP 3

薄荷营养师

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推荐理由：薄荷营养师app是一款食物热量卡路里查询及减肥食谱定制的app，薄荷营养师app的食物数据库有海量的食物信息数据，详细直观分析饮食营养状况，专业营养师定制食谱。薄荷营养师拥有着权威、海量的食品数据库。对生活中大多数的菜肴和食品有着非常权威和有效数据，拥有专业的营养师，优秀健身教练。【展开】

TOP 4

薄荷健康

上线时间：2008年

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推荐理由：薄荷健康品牌诞生于上海，属于上海薄荷健康科技股份有限公司旗下品牌，专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的综合解决方案。薄荷健康始终坚守「让人们变得更健康」为企业使命，不断加强营养产品研发和技术升级，致力于成为每一个人都触手可及的营养专家！为年轻家庭提供高阶配方的食品和专业的个性化营养管理服务。【展开】

TOP 5

减肥小秘书

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推荐理由：减肥小秘书是一款基于手机ios操作系统下的女性减肥生活软件，她内含30000多种食物的热量和减肥功效介绍。用户可以随时随地查询各种食物或运动的热量，同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能，让用户清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥。【展开】

TOP 6

快减肥

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推荐理由：快减肥app是一款非常不错的科学减肥软件，有专业的人士在线指导减肥的方法，合理的设定自己的锻炼计划和目标，掌握节奏，塑造性感完美身材。快减肥是一款健康减肥、塑形指导软件，为用户提供更加专业科学的减肥建议，让用户在健康饮食、锻炼以及生活习惯中逐渐打造好身材，养出好气色。【展开】

TOP 7

小红书

开发商：行吟信息科技（上海）有限公司

上线时间：2013年6月

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推荐理由：小红书是一个生活方式平台和消费决策入口，创始人为毛文超和瞿芳。小红书通过机器学习对海量信息和人进行精准、高效匹配。小红书旗下设有电商业务，2017年12月，小红书电商被《人民日报》评为代表中国消费科技产业的中国品牌奖。和其他电商平台不同，小红书是从社区起家，一开始用户注重于在社区里分享海外购物经验，到后来，除了美妆、个护，小红书上出现了关于运动、旅游、家居、旅行、酒店、餐馆的信息分享，触及了消费经验和生活方式的方方面面。【展开】

TOP 8

每日瑜伽

开发商：西安瑜乐文化科技股份有限公司

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推荐理由：每日瑜伽成立于2012年，是一家线上瑜伽教学平台。凭借对专业瑜伽课程体系架构的深耕和以用户为中心的价值坚守，赢得百余国家和地区、中国数百城市用户的青睐。课程内容涵盖基础课程、海内外名师课程以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减脂塑形和产后恢复等高端定制课程体系，每日瑜伽APP已实现手机、Pad和TV全端覆盖，位居各大应用市场瑜伽类APP排行前列。【展开】

TOP 9

全民健身计划

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推荐理由：全民健身计划软件是一款非常好用的运动健身软件，能够为用户制订合理的运动计划，帮助用户进行更加优质高效率的健身，让大家能够拥有一个好的身体。全民健身计划app是一款减肥打卡的运动计步软件,全民健身计划app提供优质精选的丰富课程内容,可以免费观看教学视频,边运动边瘦身,拥有好身材。【展开】

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