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十大容易回奶的食物
十大容易回奶的食物
揽风入月
2022-11-21 09:19:15更新
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排行榜123网用户列举了十大容易回奶的食物排行榜,为您推荐回奶好的食物,其中包括柿子、山楂、苦瓜、黄花菜、母鸡汤等比较回奶的食物,告诉您哪些容易回奶的食物,最好的回奶食物排行榜均为用户票选,供您参考。
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NO.1
韭菜
热度: 493
NO.2
山楂
热度: 491
NO.3
麦芽糖
热度: 485
NO.4
黄花菜
热度: 456
NO.5
母鸡汤
热度: 456
NO.6
花椒
热度: 451
NO.7
柿子
热度: 448
NO.8
螃蟹
热度: 432
NO.9
竹笋
热度: 418
NO.10
苦瓜
热度: 399
十大容易回奶的食物
韭菜
分类:
青菜
产地:
中国
493
推荐理由:
韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜,适应性强,抗寒耐热,中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长。韭菜的营养价值高,还可以用作中药使用。
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TOP 1
山楂
分类:
水果食品
产地:
中国
491
推荐理由:
山楂又名山里果、山里红、酸里红、山里红果、酸枣、红果、红果子、山林果等,是著名的抗衰老的水果之一,属于落叶乔木,高可达6米。山楂在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。山楂核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
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TOP 2
麦芽糖
485
推荐理由:
麦芽糖是一种碳水化合物,是由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。这也是我国的一种怀旧小零食,但是不宜多吃,会有腹胀等副作用。该糖原本是白色的,加入蔗糖之后就会变成金黄色,增加了食欲。
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TOP 3
母鸡汤
产地:
广东
456
推荐理由:
母鸡汤是一道滋补名菜,其主要就是用老母鸡加上一些滋补的成分熬制出来的。它的营养价值也比较丰富,里面含有大量蛋白质和脂肪可以迅速的增强人体的免疫力,改善气血亏虚等症状,可以加速身体的恢复,但是吃多之后容易引起肥胖。
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TOP 4
黄花菜
产地:
中国秦岭以南各省区
456
推荐理由:
黄花菜是一种多年生草本植物金针菜的花蕾,主要分布于中国秦岭以南各省区,其花经过蒸、晒,加工成干菜,即金针菜或黄花菜,远销国内外,是很受欢迎的食品,而且其营养丰富,不仅含有效成分能抑制癌细胞的生长,同时还有健胃、利尿、消肿等功效。
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TOP 5
花椒
分类:
调味
产地:
中国
451
推荐理由:
花椒是一种很常见的调味品,也是一种中药材,其对于温中止痛,杀虫止痒有着一定的效果。花椒产自我国,在早期的时候有着很多的用处,例如祭祀,建筑涂墙,泡酒,做香囊,还可以入药。在中华饮食的历史进程当中,花椒从川菜一枝独秀,到这些年的麻辣联手,风靡全国。
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TOP 6
柿子
分类:
水果
产地:
中国
448
推荐理由:
柿子,是柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实形状较多,同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。柿子树的栽培已有一千多年的历史,中国产地主要在广西平乐和恭城两县,约占全国市场的70%,平乐县二塘镇,桥停乡车洞村,都是全国最大的柿子和柿饼交易点。柿子营养丰富,但贫血患者应少吃。糖尿病人忌食。
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TOP 7
螃蟹
产地:
所有海洋、淡水及陆地
432
推荐理由:
螃蟹绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋,当然也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。我国食用其的历史是很久远的,其在食疗方面也有着一定的用处。
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TOP 8
竹笋
产地:
中国
418
推荐理由:
竹笋是一种营养价值很高的食物,其在我国是很常见的,它还有素食之王的美称。中国是世界上产竹最多的国家之一,共有22个属、200多种,分布全国各地,以珠江流域和长江流域最多,秦岭以北雨量少、气温低,仅有少数矮小竹类生长。
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TOP 9
苦瓜
分类:
蔬菜
产地:
东印度
399
推荐理由:
苦瓜是生活中非常常见的蔬菜水果,其为葫芦科苦瓜属植物,原产自东印度,现在世界各地均广泛栽植,苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍,其不仅口味特殊,还具有丰富的营养物质,具有降低血糖、促进食欲、美容等功效。
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TOP 10
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